Йога выходные в Подмосковье "Весна близко!"

За 2 выходных дня вы:
  • Отбросите зимнюю хандру и зарядитесь весенней энергией
  • Перезагрузите ум, подтяните и оздоровите тело
  • Качественно отдохнете с пользой для здоровья
  • Узнаете много нового про ЗОЖ и йогу
Отдых и полная перезагрузка
Йога, медитации и пранаямы
Здоровая и вкусная еда
Прогулки и развлечения
Не надо брать отпуск :)

Когда?

Ближайший заезд

22-24 февраля
Осталось мест: 2

Следующий заезд

29-31 марта
Осталось мест: 11

Для чего всё это?

Хотите просто отдохнуть с пользой для себя?
Если вы устали от долгой зимы, тело и душа просят перезагрузки, то за эти выходные вы отвлечетесь от повседневных забот, отдохнете душой и телом. Получите новый заряд бодрости и энергии!
Нет возможности взять отпуск?
Тогда формат тура выходного дня как раз для вас! За два выходных дня вы получите заряд бодрости и столько информации и впечатлений, что покажется, будто прошла целая неделя!
Вы новичок и хотите больше узнать о йоге и здоровом образе жизни?
Наши инструктора очень подробно познакомят вас с этой интересной и полезной практикой, разъяснят все нюансы и помогут начать заниматься максимально безопасно
Вы уже давно занимаетесь и хотите улучшить свою практику?
Интенсивные занятия 2 раза в день сразу дадут заметный результат. Опытные преподаватели помогут более глубоко, но мягко проработать необходимые вам аспекты.

Позвольте себе отдохнуть душой и телом!

Чем будем заниматься?

В первую очередь - полноценно отдыхать, гулять, дышать чистым воздухом, наслаждаться покоем загородного уединения. Слушать лекции и рассказы наших ведущих.
Попробуем вкусную еду с большим выбором вегетарианских блюд. Познакомиться со здоровым образом жизни и йогой. Найдем единомышленников а, может быть, и новых друзей!
Зарядимся энергией и позитивом, которых так не хватает зимой.
Всесторонняя проработка всего тела - четыре полноценных занятия по хатха-йога
Yoga-1
Йога-нидра, шавасана, медитация.
После шавасаны с тибетскими поющими чашами Вы почувствуете покой и расслабление во всём теле.
Yoga-2
Лекции и беседы на тему здорового образа жизни и правильного питания, осознанности в жизни и философии йоги.
капалабхати, бхастрика, нади-шодхана
Дыхательные практики (капалабхати, бхастрика, нади-шодхана) и медитации помогут успокоить ум и научиться управлять своим вниманием
Практика подойдет для любого уровня подготовки, будут даны разные степени сложности выполнения асан в соответствии с текущим уровнем практикующих.
Приезжайте с семьей – можно покататься на ватрушках, принять участие в конной прогулке, пройти веревочную трассу, сходить на экскурсии в краеведческий музей, музей Петуха, музей Шоколада, попариться в бане!

Кто ведёт?

Сертифицированный инструктор по хатха-йоге. Опыт преподавания более пяти лет. Ведет занятия в московском Центре йоги «Прана». Увлечена йогой и здоровым образом жизни.
Во время занятий уделяет особое внимание безопасному выполнению асан и постепенному освоению различных уровней сложности.
Наталия Леви
Елена Архипова
Сертифицированный инструктор по хатха-йоге и йогатерапевт. Опыт преподавания йоги – больше 3 лет. Ведет занятия в московском Центре йоги «Прана».
Что для меня йога? Это дорога открытий, путь знакомства с самим собой. За прошедшие годы многое изменилось: города, места работы, люди вокруг, неизменным оставалось одно – значение йоги в моей жизни как источника радости, гармонии и верного способа успокоить мечущийся ум.

Где будем жить?

Подмосковный эко-отель «ВКС-Кантри» находится в живописном, экологически чистом месте среди соснового бора в 90 км от Москвы по Горьковскому шоссе. Это восхитительное место для того, чтобы отдохнуть от шума городских улиц, бешеного темпа жизни, выхлопных газов.
Территория известна многим любителям отдыха на природе, в первую очередь благодаря лечебному, чистейшему воздуху. Сравнительно недалеко от дома отдыха находится небольшой, но очень красивый городок Покров, известный по храму Пресвятой Богородицы и музею Шоколада; недалеко возвышается Свято-Введенский женский монастырь.
Кристально чистые реки Киржач и Шередарь протекают прямо по территории дома отдыха. Кругом - просторные поля и сосновые леса – разве это не идеальные условия для прекрасного досуга, восстановления физических и моральных сил?
"ВКС Кантри", это один из немногих отелей, имеющих собственную ферму: домашнее молоко, сметана, творог, мед подаются на столы отдыхающим свежими. А пищу готовят на родниковой воде, которая подается из питьевой скважины, принадлежащей отелю.

Трехразовое питание по системе шведский стол уже включено в стоимость проживания!

Сроки проведения:

1
Заезд: 22 февраля, в пятницу, после 17:00
Отъезд 24 февраля, в воскресенье, после 15:00
На этот заезд свободных мест: 2

2
Заезд: 29 марта, в пятницу, после 17:00
Отъезд 31 марта, в воскресенье, после 15:00
На этот заезд свободных мест: 10
Цена раннего бронирования: 9 900 руб.

Торопитесь!
До начала ближайшего заезда осталось
Дней
Часов
Минут
Сек

Сколько стоит?
(цены на заезд 22-24 февраля)

Полная программа
  • Проживание в однокомнотном 2-х местном номере, 2 ночи
  • Дополнительные услуги: прокат спортинвентаря (по 1 часу каждый день бесплатно), бильярд, охраняемая стоянка, посещение детской комнаты
  • Трехразовое домашнее питание (шведский стол с большим выбором вегетарианских блюд)
  • Йога программа:
    - хатха йога
    - медитации
    - пранаямы
    - йога-нидра
    - шавасана с тибетскими чашами
  • Лекции на тему йоги и ЗОЖ
  • Скоростной интернет, точки доступа по всей территории
При бронировании места:
до 1 февраля - 10800 руб
до 16 февраля - 11900 руб
после 16 февраля - 13500 руб
Хочу этот вариант!
Только йога программа
(проживание и питание организуете сами)
  • Йога программа:
    - хатха йога
    - медитации
    - пранаямы
    - йога-нидра
    - шавасана с тибетскими чашами
  • Лекции на тему йоги и ЗОЖ
  • Скоростной интернет, точки доступа по всей территории
При бронировании места:
до 1 февраля - 5800 руб
до 16 февраля - 6900 руб
после 16 февраля - 8500 руб
Хочу этот вариант!

Хочется скидок? Они есть у нас!

СКИДКА за каждого приведенного с собой друга - 2000 руб
Скидки суммируются! Можно хорошо сэкономить, если ехать большой компанией!
А всем посетившим наши прошлые мероприятия - специальная цена ;)

Количество мест ограничено.
Осталось свободных мест: 2

Хочется больше комфорта?

Возможны следующие варианты размещения:

Отдельная комната в двухкомнатном номере: +500 руб. к стоимости тура
Отдельный однокомнатный номер: +2000 руб к стоимости тура
Номер повышенной комфортности (люкс, бунгало, коттедж): спрашивайте
Проживание и питание ребенка до 11 лет: 2500
руб.
Что не входит в стоимость:

  • проезд до отеля "ВКС Кантри"
  • баня (цена зависит от количества желающих);
  • верховая езда (конная прогулка);
  • веревочная трасса;
  • экскурсии в краеведческий музей, музей Петуха, музей Шоколада;

    Остались вопросы?

    Заполните эту форму и мы свяжемся с вами, вышлем подробную информацию, ответим на все вопросы и забронируем место!
    Какие даты вас интересуют?
    Нажимая на кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку ваших персональных данных. Они не будут переданы третьей стороне и будут использованы только для обратной связи с вами!

    Еще сомневаетесь?
    Посмотрите отзывы о наших турах!

    Как это было раньше

    Часто задаваемые вопросы:

    Какая должна быть физическая подготовка?
    Физическая подготовка не играет особой роли. Если вы в состоянии выдержать прогулку в несколько часов, то вы справитесь. Если у Вас есть особенности здоровья, хронические заболевания, напишите нам об этом, мы подберем вам индивидуальную программу.
    Могу я поехать в одиночку?
    Конечно! Мы подберем вам пару для проживания, а во время тура все становятся хорошими знакомыми. Приедете один, уедете с новыми приятелями!
    Могу я приехать с ребенком (членом семьи)?
    Да конечно. Детям и членам семьи - скидки.
    Я новичок или совсем не знаком с йогой, мне не будет сложно?
    Тогда этот тур как раз для вас! Вы получите все необходимые знания, что бы безопасно начать практиковать. Познакомитесь с теорией и философией йоги, основами здорового питания.
    Я уже давно практикую, мне не будет скучно?
    Для опытных практиков предусмотрен блок продвинутых асан. В условиях ежедневных занятий два раза в день, Вы сможете сильно подтянуть свою практику. Скучно не будет!
    Нужно ли брать с собой коврик для йоги?
    Желательно. Но если у вас нет, то напишите нам - мы организуем вам коврик.
    Что брать с собой?
    После того, как вы забронируете место в туре, мы вышлем вам рекомендуемый список вещей.
    Я вас не знаю. Боюсь делать предоплату незнакомым...
    Понимаем и будем рады познакомится! Приходите на занятия (просто познакомиться) к нашим ведущим, Наталии Леви и Елене Архиповой в московский центр "Прана". Познакомитесь и попробуете их стиль занятия.
    Как добираться до места проведения?
    Доехать просто. Заполните свой e-mail в регистрационной форме и мы вышлем вам подробные инструкции.
    Made on
    Tilda